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Herzlich willkommen!

Saṃyama Integrale Yogameditation

Ist ein Meditationsweg
Integriert Körper, Atem und Geist als Einheit
Entfaltet spürende Achtsamkeit
Führt zum HerzGeist in der Stille
Bietet persönliche Begleitung

Der bewusste Atem ist der Weg

Saṃyama Integrale Yogameditation ist ein spiritueller Übungsweg, der Dich unterstützen möchte,
Dein wahres Wesen zu entdecken, Dir einen Rahmen zu geben, Dich mit Deinem Körper, Deinem Atem,
Deinem Geist und mit Deinem Herzen zu erfahren.

Saṃyama Integrale Yogameditation möchte dienen – Dich in die Erfahrung von Yoga begleiten und
Dir Handlungsanleitungen für ein Dir gemäßes spirituelles Leben im Alltag geben.

Du bist im Angebot der fortlaufenden Saṃyama Integrale Yogameditations-Kurse willkommen –
ob Du diesen Weg nur kennenlernen möchtest oder ihn ernsthaft für Dich als Übungsweg
mit der Begleitung eines/einer Saṃyama Integrale Yogameditation-Lehrenden wählst.

Für Fragen und Kursangebote erreichst Du die Lehrerinnen und Lehrer dieser Tradition unter den hier auf der
Webseite angegebenen Kontaktadressen in der Lehrerliste.

Die Stille ist eine unfassbare Präsenz.

Wir gleichen einer Schale, die diese Stille empfängt,
bis auch die Schale vergeht und nur die Stille bleibt.

Sie war schon immer da.

Willigis Jäger